Unter diesem Motto bieten wir Bewegungstage und Workshops an. Lassen Sie die Hektik des Alltages hinter sich und tauchen Sie ein in die eigene Beweglichkeit.
Ob Sie Wandern, Skifahren, Wellnessen oder Schneeschuhlaufen, lassen Sie sich überraschen, wie sich Ihr Wohlbefinden und die Freude am Bewegen erweitert.
Sie erfahren…
- … wie Sie sich noch optimaler auf den Skiern bewegen können
- … wo eine Bewegung blockiert und wie Sie diese lösen können
- … neue Möglichkeiten, sich auf den Skiern locker zu bewegen
- … wie Sie Schmerz durch gezieltes Bewegen regulieren können
- … Sie lernen Angst abzubauen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu finden, z.B. beim Skifahren
Sie kommen täglich in den Genuss von einer Gruppenstunde und werden nach Wunsch während der Woche auf den Skiern von uns begleitet.
Zudem können Sie auch eine Einzelstunde in Anspruch nehmen sowie auch eine Entspannungsmassage gönnen und sich dabei wunderbar entspannen.
Professionelle Begleitung durch Yvonne Schmidt, dipl. Feldenkrais Lehrerin, Beat Schmid Skilehrer und Veronique Krenn dipl. Körperarbeits–Therapeutin